พลาดแรงมาก! ถ้าไม่รู้จัก 5 สมุนไพรแก้ผมร่วง

อาการผมร่วงมีสาเหตุที่แตกต่างกันไปตามแต่บุคลคล ขึ้นอยู่กับการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปถึงกรรมพันธุ์ด้วยเช่นกัน เชื่อได้เลยว่าทุกคนต้องเคยมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมอย่างน้อย 1 อย่าง และปัญหาเส้นผมที่พบได้บ่อยที่สุดก็คงหนีไม่พ้น ปัญหาผมร่วง

ผมร่วง เป็นเรื่องปกติที่ไม่น่ากังวล เพราะปกติเส้นผมของคนเราก็มีการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนหลุดร่วงแล้วงอกใหม่อยู่ตลอด แต่เมื่อใดก็ตามที่ผมร่วงแล้วไม่งอกใหม่ หรือมีการล่วงมากเกิน 200 เส้นต่อวัน ก็ถึงเวลาที่ต้องกังวลได้แล้ว

ซึ่งปัญหาผมร่วงส่วนใหญ่ นอกจากจะเกิดจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมนแล้ว ยังเกิดจากการใช้สารเคมีมากเกินไป จนทำให้หนังศีรษะเกิดการระตายเคืองและนำไปสู่ปัญหาผมร่วงในที่สุด

ระวัง ! อันตรายจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์เส้นนผม

ผู้ชายที่มีปัญหาผมร่วงส่วนใหญ่มักจะได้รับสารเคมีมาจากผลิตภัณฑ์ 3 ตัวนี้เลย

ยาสระผมแก้รังแค แก้คัน

• สารเคมีที่พบ ได้แก่ พาราเบน, ฟอร์มาดีไฮด์, อิมอดาโซลิตินิล
• ผลข้างเคียงหลังใช้ คือ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหนังศีรษะ จนทำให้เกืดผื่นแดง ผิวหนังอักเสบ ผิวหนังติดเชื้อ และยังเป็นสารเคมีที่ไม่ได้ช่วยแก้ที่สาเหตุ เมื่อหยุดใช้อาการที่เป็นก็จะกลับมาใหม่ ทำให้ต้องใช้ซ้ำ ทำให้เกิดปัญหาวนลูปไปเรื่อย

มูส เจล จัดแต่งทรงผม

• สารเคมีที่พบ ได้แก่ ซิลิโคน, สาร PVP film formers
• ผลข้างเคียงหลังใช้ คือ ทำให้ผิวหนังระคายเคือง และทิิ้งสารตกค้างไว้บนหนังศีรษะ จนเกิดการอุดตันมนรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วง

ยาย้อมผม

• สารเคมีที่พบ ได้แก่ พีพีดี (Para-Phenylenediamine), ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แอมโมเนีย, สีสังเคราะห์ที่เป็นสารออกซิเดทีฟ และสารเร่งปฏิกิริยาอื่นๆ
• ผลข้างเคียงหลังใช้ คือ อาจนำไปสู่การเกิดมะเร็งผิวหนังได้

วิธีแก้ผมร่วงอย่างปลอดภัยด้วยการใช้สมุนไพรแก้ผมร่วง

ในเมื่อปัญหาผมร่วงเกิดจากสารเคมีที่ทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณหนังศีรษะ ดังนั้นทางออกของปัญหาผมร่วงนี้ ก็คือการหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีนั่นเอง แล้วจะมีอะไรดีไปกว่าการนำสมุนไพรแก้ผมร่วงเข้ามาใช้ทดแทน เป็นการแก้ปัญหาผมร่วงด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งสมุนไพรไทยของเราหลายชนิดต่างก็ได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ 

บางสสมุนไพรใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ส่งต่อกันรุ่นสู่รุ่นมาจนถึงปัจจุบัน และบางสมุนไพรก็โด่งดังจนนำมาผลิตเป็นสินค้าปราศจากสารเคมี สร้างรายได้กันอย่างมหาศาลก็มี

เจาะลึก 5 สมุนไพรที่ช่วยแก้ผมร่วงได้

• มะคำดีควาย
  หรือที่บางคนเรียกว่า ประคำดีควาย ในสมัยโบราณที่ยังไม่มีการผลิตยาสระผมมาใช้ ชาวบ้านก็เอามะคำดีควายนี่แหละ มาใช้เป็นยาสระผมแทน โดยจะใช้ส่วนของเปลือกที่แกะเมล็ดออกแล้วมาขยี้ให้ละเอียดจนเกิดฟอง ก็จะสามารถนำมาใช้สระและหมักผมได้
  
  มะคำดีควาย มีส่วนช่วยต้านเชื้อรา ป้องกันโรคที่จะเกิดกับหนังศีรษะ โดยสารสำคัญที่พบในมะคำดีควาย ได้แก่ ß-Sitosterol, Emarginatoside, Quercetin, Quercetin-3-a-A-arabofuranoside, O-Methyl-Saponin สรรพคุณในการดูแลเส้นผมของมะคำดีควาย คือ ช่วยต้านการเกิดเชื้อรา รักษาโรคชันนะตุ ช่วยขจัดรังแค และช่วยสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ผมงอกใหม่ ลดการขาดร่วง และยังทำให้ผมดูเงางามด้วย

• มะกรูด
  ถ้าพูดถึงแชมพูสมุนไพร ใคร ๆ ก็ต้องได้ยินชื่อแชมพูมะกรูด นั่นเป็นเพราะว่ามะกรูดเป็นสมุนไพรแก้ผมร่วงอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก จึงถูกนำไปเป็นสารสกัดในแชมพูสมุนไพรหลากหลายยี่ห้อ และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแระเภทอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน
  
  มะกรูดมีประโยชน์ต่อการดูแลผมและหนังศีรษะเยอะมาก เรียกได้ว่าไม่ว่าจะเป็นปัญหาไหน มะกรูดก็ช่วยได้ ยกตัวอย่าง เช่น ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ ลดอาการคัน ลดรังแค ความเป็นกรดของน้ำมะกรูดช่วยลดขจัดคราบแชมพู ชะล้างสารเคมีที่อยู่บนเส้นผม และยังช่วยให้รากผมแข็งแรง แก้ปัญหาผมร่วงได้เป็นอย่างดี
  
  ซึ่งการนำมะกรูดมาใช้ดูแลผมนั้นก็สามารถทำได้หลายวิธี เช่น ใช้ผลมะกรูดสดมาปั่นละเอียดผสมน้ำอุ่นเพื่อใช้แทนยาสระผมก็ได้ หรือจะแค่ผิวมะกรูดผสมกับน้ำมะกรูดนำมาหมักผมก็ได้ เช่นกัน

• ขิง
  สมุนไพรแก้ผมร่วงอีก 1 ชนิด ที่หลายคนอาจคิดไม่ถึง ก็คือ ขิง นั่นเอง บางคนอาจคิดว่าสมุนไพรนี้ช่วยได้แค่โรคที่เกี่ยวกับช่องท้องเท่านั้น แต่ความจริงขิงนั้นก็มีประโยชน์ต่อการดูแลเส้นผมเหมือนกัน
  
  รู้ไหม ? ในขิง มีวิตามินและแร่ธาตุอยู่มากมาย เช่น วิตามินบี1, 2, 3  วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก และอื่น ๆ ซึ่งสารเหล่านี้นี่แหละที่เป็นสารอาหาราสำคัญต่อการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยให้เส้นผมได้รับออกซิเจน ป้องกันการหลุดร่วงง่าย ทำให้เส้นผมมีความเงางามและมีน้ำหนักมากขึ้น และยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผมได้ด้วย
  
  วิธียอดนิยมที่มักนำขิงมาใช้บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ คือ เลือกใช้เฉพาะ “ขิงแก่” นำมาอังไฟ ให้พออุ่นเสร็จแล้วนำมาตำหรือบดให้ละเอียด  จากนั้นก็นำมานวดให้ทั่วศีรษะ หมักทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เป็นวิธีที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นผลดีและชัดเจน

• ใบบัวบก
  ใครที่มีปัญหาผมร่วงเป็นหย่อม จากปัญหาเชื้อรา ต้องหาใบบัวบกมาช่วยดูแลปัญหาผมโดยด่วนเลย เพราะใบบัวบกเป็นพืชที่มีชื่ออยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติในหมวด “ยารักษากลุ่มอาการทางระบบผิวหนัง” แต่บทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของใบบัวบกในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะกัน
  
  ใบบัวบก บางครั้งก็ถูกเรียกว่า สมุนไพรปลูกผม เนื่องจากมีงานวิจัยหลายฉบับทั้งในของประเทศไทยและต่างประเทศ ค้นพบว่า สารสกัดจากใบบัวบกสามารถเข้าไปกระตุ้นเซลล์ Dermal Papilla Cells ที่อยู่ในต่อมรากผมให้มีการเจริญเติมโตเพิ่มขึ้นได้ และเซลล์ Dermal Papilla Cells ที่ถูกบำรุงเป็นอย่างดีนี่แหละ ทำให้ปัญหาผมร่วงหมดลงได้เช่นเดียวกัน
  
  อีกประการหนึ่งคือ สารสกัดในใบบัวบก มีการทำงานคล้ายกับยา Finasteride สามารถเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้อกับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง

• กล้วยหอมสุก
  อาจจะไม่ใช่สมุนไพรซะทีเดียว แต่กล้วยหอมก็จัดว่าเป็นผลไม้ที่สามารถพบได้มากในแถบบ้านเรา และยังเป็นผลไม้ที่มีงานวิจัยและการทดลองแล้วว่าสามารถช่วยแก้ปัญหาเส้นผมได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดการชี้ฟูของเส้นผม ช่วยลดรังแค ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยให้รูขุมขนมีความแข็งแรงทำให้เกิดการหลุดร่วงที่น้อยลง

รู้หรือไม่ ? ในเปลือกกล้วยหอมมี Banatin เป็นสารอาหารจากพืช ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยยับยั้ง 5 Alpha-Reductase ในการเปลี่ยน Testosterone ไปเป็น DHT ที่เป็นปัจจัยสำคัญของผู้ชายที่มีสภาวะร่วง ล้านได้ดีเยี่ยม เป็นสารสกัดสำคัญที่อยู่ใน HERRMETTO PLUS ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับดูแลเส้นผม แก้ปัญหาหัวล้านจากรรมพันธุ์และอายุที่มากขึ้น (อ่านต่อที่นี่…)

2 แนวทางการนำสมุนไพรมาใช้แก้ผมร่วง

อย่างที่รู้กันดีว่า คนไทยเรานั้นได้มีการนำสมุนไพรมาใช้ปรุงแต่งเสริมความงามกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่ว่าจะใช้ทำเป็นเครื่องประทินผิว น้ำอบ แป้งร่ำ เครื่องหอม และไม่เว้นแม้แต่นำมาใช้เป็นน้ำยาชะล้าง ทำความสะอาด สิ่งต่าง ๆ

การนำสมุนไพรมาใช้แก้ปัญหาผมร่วงก็เช่นกัน คนในสมัยก่อนที่ยังไม่มีการทดลองหรือการวิจัยอย่างแพร่หลาย ก็ได้เรียนรู้เพียงแค่ว่าหากจะแก้ปัญหาส่วนไหนก็นำสมุนไพรไปใช้ส่วนนั้น ทำให้หากจะแก้ปัญหาที่เส้นผมก็จะเลือกนำสมุนไพรมาทำ 2 สิ่งนี้ ได้แก่

• ใช้ทำเป็นยาสระผม เช่น แชมพูมะกรูด แชมพูดอกอัญชัน แชมพูว่านหางจระเข้ แชมพูมะชาม แชมพูมะรุม แชมพูขิง เป็นต้น
  
  
• ใช้ทำเป็นสูตรหมักผม เช่น สูตรหมักผมมะกรูด+มะคำดีควาย สูตรหมักผมด้วยมะกรูด สูตรหมักผมจากดอกอัญชัน  สูตรหมักผมกล้วยหอม+น้ำมันมะกอก สูตรโสม+มะคำดีควาย เป็นต้น

สรุป

สมุนไพรแก้ผมร่วง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงจากการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมที่มีสารเคมี นอกจากจะช่วยแก้ผมร่วงแล้ว สมุนไพรแต่ละตัวยังมีสรรพคุณในการดูแลเส้นผมแตกต่างกันอีกมากมาย หากคุณอยากเป็นคนที่เส้นผมและหนังศีรษะสุขภาพดี ลองเปลี่ยนมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสมุนไพรกันดูนะคะ

• Facebook
• Twitter
• Line