หยุดผมร่วง ศีรษะมันได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีสระผมที่ถูกต้องจากช่างทำผม
สารบัญของบทความ
วิธีสระผมที่ถูกต้อง เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวมาก ๆ ซึ่งเชื่อว่าหลายคนก็อาจจะยังไม่รู้ว่า วิธีทำความสะอาดเส้นผมของตัวเองนั้นถูกหรือผิด แต่ถ้าหากทุกครั้งที่คุณสระผมแล้วเห็นเส้นผมหลุดติดมือออกมา หรือระหว่างวันหนังศีรษะมันเยิ้มทั้ง ๆ ที่อยู่แต่ในห้องแอร์ แสดงว่าคุณอาจจะสระผมผิดวิธีอยู่ !
วันนี้จึงขอนำเทคนิคจากช่างทำผมมาฝากทุก ๆ คน เพื่อแก้ปัญหาผมร่วง ลดผมมันลีบแบน แถมยังเป็นเทคนิคที่ง่าย และทำได้ที่บ้านด้วย เพียงแค่ใช้วิธีสระผมที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยให้มีผมหนาสุขภาพดี ศีรษะไม่มันง่าย อย่างกับว่าไปสระที่ร้านมาเลย
แต่ก่อนที่จะพาทุกคนไปดูวิธีสระผมที่ถูกต้อง อยากให้เข้าใจก่อนว่าทำไมต้องใส่ใจกับการทำความสะอาดเส้นผมขนาดนี้ นั่นเป็นเพราะว่าในปัจจุบันเต็มไปด้วยมลพิษ ความเครียด และเชื้อโรค ซึ่งส่งผลให้เส้นผม และหนังศีรษะของเราถูกรบกวนได้โดยตรง ถ้าหากไม่สระผมให้สะอาดพอ หรือใช้วิธีทำความสะอาดแบบผิด ๆ ก็อาจนำมาซึ่งปัญหาเส้นผม ดังนี้
ระวัง ! สระผมผิด ชีวิตเปลี่ยน
- ผมขาดร่วงหนักมาก ไม่ว่าจะหวี สระผม หรือแม้แต่ตื่นนอน ก็มักจะเห็นเส้นผมของตัวเองตกอยู่ตลอด ซึ่งหนึ่งในสาเหตุของปัญหาข้อนี้ก็มาจากการสระผมนั่นเอง บางคนเข้าใจว่ายิ่งสระแรงเท่าไหร่ ยิ่งดี ยิ่งสะอาด จริง ๆ แล้วความคิดนี้ไม่ใช่วิธีสระผมที่ถูกต้อง แถมการเกาแรง ๆ อาจทำให้หนังศีรษะเป็นแผลได้ง่าย และผมก็ยิ่งร่วงมากขึ้นอีกด้วย
- คันศีรษะ เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุเช่นกัน แต่ปัจจัยหลักมักเกิดจากรังแค โรคเซ็บเดิร์ม และโรคชันนะตุ ที่มาจากการสะสมของสิ่งสกปรก ความเครียด หรือสภาพอากาศ แม้ว่าอาการคันศีรษะจะไม่ได้เกี่ยวข้องกับวิธีสระผมที่ถูกต้องโดยตรง แต่อีกปัจจัยหลักที่ทำให้หนังศีรษะคันระคายเคืองก็มาจากสารเคมีในแชมพู และความชื้นหลังการสระทำความสะอาด
- รังแค เป็นหนึ่งในปัญหาเส้นผมของคนที่ไม่ได้ใช้วิธีสระผมที่ถูกต้อง จนทำให้ผมมันมาก หรือแพ้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมต่าง ๆ มักพบได้บ่อยในหมู่วัยรุ่น และเกิดได้จากความเครียดในวัยทำงาน ปัญหารังแคนี้นอกจากจะเห็นเป็นสะเก็ด หรือแผ่นขาว ๆ แล้ว ยังมีอาการคันหัวร่วมด้วย
- หนังศีรษะมันมาก ปัญหาของเส้นผมข้อนี้ไม่ควรละเลย เด็ดขาด ! เพราะผมมันจะนำปัญหาใหญ่ ๆ ตามมา เช่น โรคชันนะตุ ผมร่วง หัวล้าน หรือรังแค ซึ่งอาการหนังศีรษะมันนี้เกิดจาก ซีบัม (Sebum) ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป สามารถแก้ได้ด้วยวิธีสระผมที่ถูกต้อง ไม่ใช่สระผมบ่อย เลือกใช้แชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี และหากิจกรรมผ่อนคลายลดความเครียด
จากปัญหาเส้นผมต่าง ๆ ตามข้างต้น คงทำให้หลายคนเริ่มกังวล กลัวว่าจะผมร่วง จนหัวล้าน ซึ่งจริง ๆ แล้วผมเสีย ผมบาง สามารถแก้ไขได้ไม่ยาก เพียงแค่ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีสระผมที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้มีผมหนาแข็งแรง ขาดร่วงน้อยลง และยังได้หนังศีรษะที่สุขภาพดี ไม่มันง่ายอีกด้วย
หยุดผมร่วง ลดผมมันง่าย ๆ ด้วยวิธีสระผมที่ถูกต้อง
มาแล้ว ! ขั้นตอนต่าง ๆ ของวิธีสระผมที่ถูกต้อง เหมาะมากสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องเส้นผม ทั้งผมมัน ขาดร่วงง่าย หรือผมบาง เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ รับรอง จากปัญหาเส้นผมต่าง ๆ ก็จะเปลี่ยนเป็นผมหนาสุขภาพดี จนมั่นใจในทรงผมได้แล้ว
- ขั้นตอนแรกของเทคนิคทำความสะอาดผมแบบถูกต้อง คือ การชำระล้างสิ่งสกปรกด้วยน้ำสะอาด “ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัด”
- ขั้นตอนของวิธีสระผมที่ถูกต้องควรใช้แชมพูอย่างน้อย 2 ครั้ง เพราะครั้งแรกจะเป็นเพียงการทำความสะอาดเส้นผม และเอาสิ่งสกปรกออกเท่านั้น โดยเริ่มจาก “ขยี้ยาสระผมให้เกิดฟองที่มือ” จากนั้นก็ชโลมลงที่ศีรษะ เพื่อลดการขาดร่วง ไม่ควรบีบแชมพูลงบนศีรษะโดยตรง และล้างฟองออกให้หมด จะรู้สึกได้ว่าหนังศีรษะไม่มัน และเส้นผมลื่นมากขึ้น
- จากนั้นสระด้วยแชมพูอีกครั้ง โดยครั้งนี้จะเน้นนวดศีรษะ จะสังเกตได้ว่ารอบนี้มีฟองออกมาเยอะขึ้น ซึ่งวิธีสระผมที่ถูกต้อง ไม่ควรเกาหนังศีรษะแรงเกินไป เพราะจะเป็นการรบกวนผิวและรูขุมขน สำหรับการสระครั้งที่สองต้องใช้เวลานานกว่ารอบแรก เพื่อนวดทั่วศีรษะให้เลือดไหลเวียนได้ดี ถือเป็นการบำรุงรากผม รูขุมขน และเส้นผมให้แข็งแรงมากขึ้น
- อีกหนึ่งสิ่งสำคัญของเทคนิคทำความสะอาดผมแบบช่างทำผม คือ การเลือกใช้ครีมนวด ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เน้นสารสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากสารพาราเบน และสารซิลิโคนเป็นหลัก เพื่อลดการอุดตัน และไม่ทำให้รูขุมขนอักเสบ จะช่วยลดปัญหาเส้นผมได้อย่างดีเมื่อใช้คู่กับวิธีสระผมที่ถูกต้อง
- สำหรับคนที่ผมมันง่าย ขาดร่วงบ่อย หรือเป็นรังแค ไม่ควร ! โปะครีมนวดลงโคนผมโดยตรง ควรลงครีมนวดที่ปลายผมก่อน สามารถสังเกตวิธีสระผมที่ถูกต้องได้จากช่างทำผมที่ส่วนมากจะกระจายครีมนวดให้ทั่วมือก่อน จากนั้นค่อย ๆ นวดลงปลายผม แล้วนวดไปทั่วศีรษะ
- ขั้นตอนสุดท้ายของวิธีสระผมที่ถูกต้อง คือ การล้างเอาครีมนวดออกจนสะอาด โดยการใช้นิ้วมือสอดเข้าไปในผม ให้น้ำชำระล้างจนเกลี้ยง เพื่อลดการอุดตันที่รูขุมขน ไม่ทำให้ผมมัน แม้ว่าขั้นตอนนี้อาจใช้เวลานานกว่าทุก ๆ ขั้นตอน แต่ก็เป็นหนึ่งในวิธีสระผมที่ถูกต้อง ช่วยลดความมันของหนังศีรษะ และแก้ปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากคุณเป็นคนที่ผมมัน ลีบแบนมาก ๆ “ขอแนะนำ ให้ใช้ครีมนวดผมทำความสะอาดเส้นผม ก่อนใช้แชมพู”อาจจะดูแปลก แต่รับรอง ! ผมหายมัน และหนาสุขภาพดีแน่นอน
เทคนิคป้องกันผมเสียด้วย “ไดร์เป่าผม”
อีกเทคนิคของการลดปัญหาเส้นผมต่าง ๆ จากช่างทำผม คือ หลังใช้วิธีสระผมที่ถูกต้องแล้ว “ควรรีบเป่าผมให้แห้งทันทีด้วยลมเย็น”โดยเน้นเป่าที่โคนผมให้แห้งก่อน จากนั้นก็เป่าไปทั่ว ๆ ศีรษะ หรือจะใช้เป็นลมร้อนสลับลมเย็นก็ได้ วิธีนี้จะช่วยให้ผมไม่ลีบแบน ลดปัญหารังแค ไม่ทำให้หนังศีรษะมันง่าย หรือช่วยให้ผมร่วงน้อยลง
เพียงดูแลเส้นผมด้วยวิธีสระผมที่ถูกต้องตามข้างต้นอย่างต่อเนื่อง คุณ ! จะเห็นความเปลี่ยนแปลงของสุขภาพเส้นผมได้อย่างไม่น่าเชื่อ
เคล็ดลับผมหนา หมดปัญหาหัวมัน คันระคายเคือง HERRMETTO SHAMPOO
จากทุกปัญหาเส้นผมสามารถเกิดได้จากแชมพูที่มีส่วนผสมของสารเคมี ส่งผลให้หนังศีรษะแพ้ คันระคายเคือง รูขุมขนแดงอักเสบ กลายเป็นปัญหาผมร่วง หนังศีรษะมัน รังแค และอื่น ๆ ดังนั้น นอกจากการใช้วิธีสระผมที่ถูกต้องแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมก็สำคัญสำหรับการมีเส้นผม และหนังศีรษะสุขภาพดี
ขอแนะนำ HERRMETTO SHAMPOO (เฮอร์เมตโตแชมพู) ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม และหนังศีรษะ สูตรอ่อนโยนจากสารสกัดปาล์มใบเลื่อย (SERENOA SERRULATA FRUIT EXTRACT) ที่มีสารประกอบที่เรียกว่า Cyto-sterol ช่วยต้านแอนโดรเจน ยับยั้งผมร่วงจาก DHT และยับยั้งเอนไซม์ 5 Alpha-reductase ต้นเหตุที่ทำให้ผู้ชายหัวล้าน
นอกจากนี้ HERRMETTO SHAMPOO (เฮอร์เมตโตแชมพู) ยังมีส่วนผสมของสารสกัดกวาวเครือขาว มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ประสิทธิภาพสูงในการลดความมัน ช่วยกู้คืนผมหนาได้ และยังปราศจากสารเคมีอย่าง สารพาราเบน และสารซิลิโคน
เพียงใช้วิธีสระผมที่ถูกต้องควบคู่ไปกับแชมพูจากธรรมชาติ HERRMETTO SHAMPOO (เฮอร์เมตโตแชมพู) อย่างต่อเนื่อง และเป่าผมให้แห้งทุกครั้งหลังสระด้วยลมเย็น เพียงเท่านี้จากปัญหาผมมัน คันศีรษะ หรือผมร่วงจนหมดความมั่นใจ ก็กลับมามีผมหนาสุขภาพดีได้อีกครั้ง
สรุป
เปลี่ยนปัญหาผมมัน คัน รังแค หรือขาดร่วงเยอะ เป็นผมหนาสุขภาพดี ไม่มีรังแคได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ด้วยวิธีสระผมที่ถูกต้องฉบับช่างทำผม เสริมบุคลิกให้มั่นใจในทุกทรงที่ทำได้ในไม่กี่ขั้นตอน พร้อมบำรุงเพิ่มความดกหนาให้เส้นผมด้วย HERRMETTO SHAMPOO ไม่ต้องสระผมบ่อย แค่ใช้เทคนิคทำความสะอาดผมแบบถูกต้อง ก็ได้ผมหนาแบบถูกใจแล้ว อ่านเคล็ดลับแก้ผมบางเพิ่มเติม คลิกเลย
