คุณกำลังมีปัญหาผมร่วงเพราะรากผมไม่แข็งแรงอยู่หรือเปล่า ? 

ผมหลุดออกมาแต่ว่าไม่มีรากผม สัญญาณของปัญหา “รากผมอ่อนแอ” เพราะส่วนสำคัญที่ทำให้เส้นผมเราคงอยู่ได้ คือ รากผม เมื่อใดก็ตามที่รากผมอ่อนแอ รากผมฝ่อ รากผมไม่แข็งแรงแล้ว เมื่อนั้นปัญหาผมร่วง หัวล้านก็จะตามมาได้ไม่รู้จบ

รากผมคืออะไร

ก่อนไปทำความรู้จักกับรากผม อยากให้เข้าใจก่อนว่า ตามธรรมชาติของมนุษย์เรา ผมที่งอกมาปกคลุมบนหนังศีรษะสามารถแบ่งได้เป็น 2 ส่วน ได้แก่

1. เส้นผม (Hair shaft)
   “เส้นผม” คือส่วนที่อยู่นอกหนังศีรษะ งอกเจริญยาวออกมาเพื่อปกคลุมหนังศีรษะ เป็นเซลล์ที่ตายแล้ว ไม่มีความรู้สึกใด ๆ ทั้งสิ้น มีลักษณะโครงสร้างภายในเส้นผมที่แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ผมตรงก็แบบหนึ่ง ผมหยักศกก็แบบหนึ่ง ผมสีน้ำตาลก็แบบหนึ่ง ผมสีดำก็อีกแบบหนึ่ง แต่เมื่อนำเส้นผมมาแยกส่วนประกอบดู จะเห็นว่ามีชั้นอยู่ 3 ชั้นที่ประกอบกันเป็นเส้นผม ได้แก่
   
   
   • ผิวนอก (Cuticle) อยู่ชั้นนอกสุดประกอบด้วยเคราตินชนิดแข็ง (Hard Keratin) เป็นส่วนใหญ่ มีลักษณะโปร่งแสงไม่มีสี เป็นเกล็ดใสๆ ที่เรียงซ้อนกันแบบเกล็ดปลา เรียกว่า Keratinized cell รอบเส้นผม เป็นชั้นที่ช่วยปกป้องชั้นเนื้อผม ไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น
     
     
   • เนื้อชั้นนอก (Cortex) มีความหนาที่สุด เป็นชั้นที่กำหนดสีผมของเรา เนื่องจากเป็นแหล่งรวมของเม็ดสี (Pigment) เป็นจำนวนมาก มีโครงสร้างเป็นเซลล์รูปกระสวยลายเส้นใยเรียงอัดแน่นตามแนวยาว ประกอบด้วยช่องอากาศ (Air space) โปรตีน คีราติน และเส้นใยโปรตีนที่เกาะรวมกันเป็นโครงสร้างตามธรรมชาติ
     
     
   • แกนผม (Medulla) มักพบในสภาพผมที่มีความแข็งแรง บางทีถ้ามีผมเส้นเล็กก็จะไม่มีแกนผม เกิดจากโปรตีนและไขมันรวมกัน
     
     
2. รากผม (Hair root)
   “รากผม” หรือ “เซลล์รากผม” เป็นส่วนของเส้นผมที่ฝังตัวอยู่ใต้หนังศีรษะของเรา ทำหน้าที่ในการยึดเส้นผมให้อยู่กับหนังศีรษะ โดยจะฝั่งตัวอยู่ในเนื้อเยื้อของศีรษะ มีต่อมรากผมอยู่ล่างสุดของรากผม มีรูปทรงเหมือนหลอดปากแคบ เว้าเข้าด้านในรูปร่างคล้ายคีม โดยเรียกว่า Hair Bulb
   
   ซึ่งส่วนของรากผมจะอยู่ภายในต่อมนี้ มีลักษณะคล้ายนิ้วมือยื่นเข้าไปในโพรงของ Hair Bulb เรียกว่า ปุ่มปลายแหลม (Papilla) เป็นปุ่มที่มีความสำคัญมากในการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นต่อมรากผมแต่ละต่อมจะมีปุ่มปลายแหลม 1 อันเสมอ หากปุ่มปลายแหลมนี้ตายหรือฝ่อไป จะทำให้ผมขาดสารอาหารและร่วงได้ในที่สุด

รู้หรือไม่ ? ใน 1 รากผมจะมีต่อมรากผมประมาณ 5 ล้านต่อม เมื่อเซลล์รากผมแข็งแรง เส้นผมจะแข็งแรงไม่หลุดร่วงตามไปด้วย แต่ในทางตรงกันข้ามกัน หากเซลล์รากผมไม่แข็งแรงก็จะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผมร่วง

รากผมไม่แข็งแรง เกิดจากอะไร

ส่วนใหญ่แล้วปัญหารากผมไม่แข็งแรงจะเกิดจากการโดน DHT โจมตี เข้าไปทำลายรากผมให้เสื่อมสภาพ ซึ่งปัญหารากผมไม่แข็งแรง สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลย หรือที่เราเรียกกันว่า ปัญหา ผมร่วงจากฮอร์โมน นั่นเอง

Dihydrotestosterone (DHT) เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายไม่ได้ผลิตขึ้นมาโดยตรง แต่ถูก Type 2 – 5 reductase เปลี่ยน เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ให้เป็น DHT นั่นเอง

รากผมไม่แข็งแรง ต้นเหตุที่ทำให้ผมร่วง

อย่างที่รู้กันว่าปัญหาผมร่วงนั้นมีตัวการมาจากฮอร์โมนเพศชายเยอะ ทำให้ DHT เข้าไปจับกับ Androgen Receptor ที่รากผม และทำให้ระยะเวลาต่าง ๆ ในวัฏจักรของเส้นผมเปลี่ยนไป ทำให้ผมมีระยะเจริญที่สั้นลง และมีระยะพักที่นานขึ้น ซึ่งหมายความว่า รากผมจะสร้างผมได้สั้นลง และเส้นเล็กลง ทำให้ผมดูบางกว่าที่ควรเป็น จนท้ายที่สุดแล้วรากผมจะไม่สร้างผม และฝ่อไป เป็นสาเหตุของปัญหาผมร่วง หัวล้าน นั่นเอง

ทำอย่างไรดี อยากมีรากผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย 

อยากมีผมที่แข็งแรงตั้งแต่รากผมจรดปลายผม ต้องมั่นดูแลผมอยู่เป็นประจำ และหาวิธียับยั้งการทำงานของ DHT ไม่ให้มาเป็นต้นเหตุของปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งวิธีส่วนใหญ่ที่หลายคนนิยมใช้ ก็คือ 2 วิธีนี้

1. ใช้ยา Finasteride และ Minoxidil เพื่อแก้ปัญหาผมร่วงจากกรรมพันธ์
   กลไกการทำงานของยาทั้ง 2 ชนิดนี้จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5α-reductase ซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมน DHT ที่หนังศีรษะลดลง และกระตุ้นให้เกิดการงอกใหม่ แต่ก็มักจะมี Side effect บางอย่างตามมาให้ผู้ใช้ต้องกลุ้มใจอยู่ด้วย 
   
   
   • ผลข้างเคียงจากการใช้ยาปลูกผม Minoxidil แบบยาเม็ดสำหรับทาน จะทำให้ขนขึ้นตามตัวด้วย ไม่สามารถระบุตำแหน่งให้ขึ้นได้ ส่วนแบบยาทาหรือหยด บางยี่ห้ออาจจะทำให้ระคายเคืองบริเวณที่ทายาได้
     
     
   • ผลข้างเคียงจากการใช้ยาปลูกผม Finasteride คือความรู้สึกทางเพศสำหรับผู้ใช้บางรายลดลง
     
     
2. ทานอาหารบำรุงผมและรากผมจำพวกวิตามินต่าง ๆ
   อีกวิธีที่เป็นที่นิยมสำหรับคนที่กำลังมองหาความปลอดภัยให้ตัวเอง และอยากแก้ปัญหารากผมไม่แข็งแรงให้หมดไป คือการทานวิตามินบำรุงรากผมจากภายใน โดยเลือกจากสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ อย่างแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) ที่จะเข้าไปช่วยขัดขวางกระบวนการเปลี่ยน Testosterone ไม่ให้เปลี่ยนเป็น DHT และสารอาหารอีกชนิดก็คือ ไบโอติน ที่จะเข้าไปช่วยบำรุงให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้น
   
   ซึ่งวิตามินและแร่ธาตูเหล่านี้สามารถหาทานได้จากอาหารจำพวกผักใบเขียว และธัญพืชต่าง ๆ แต่ถ้าอยากได้อะไรที่ ง่ายกว่า สะดวกกว่า และยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงเส้นผมอีกมากมาย ขอแนะนำให้ทุกคนรู้จัก

HERRMETTO ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง หลุดร่วงน้อยลง

สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วง รากผมไม่แข็งแรง กำลังทุกข์ใจกับปัญหาหัวล้านจากกรรมพันธุ์ สารเคมี ความเครียด หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น ได้เวลาแก้ปัญหานี้กันแล้ว ด้วย HERRMETTO (เฮอร์เมตโต) ตัวช่วยสำคัญในการดูแลปัญหาเส้นผมของคุณในทุกวัน ด้วยนวัตกรรมการผลิตที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ ทำให้สารอาหารถูกดูดซึมได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไป 8-10 เท่า

สารอาหารสำหรับการบำรุงเส้นผมที่มีอยู่ใน HERRMETTO

• Millet (สารสกัดข้าวฟ่าง) อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อการสร้างโปรตีนที่ไปกระตุ้นการสร้างเส้นผมใหม่ และยืดอายุระยะการเจริญเติบโตเซลล์รากผม (Anagen Phase) ต้านผมร่วงได้อย่างดี
  
  
• Pomegranate (สารสกัดทับทิม) ช่วยหยุดความมันบนหนังศีรษะ เข้าไปยับยั้งสารสื่ออักเสบในรูขุมขน กระตุ้นเพิ่มจำนวนความหนาแน่นของเซลล์รากผม โดยเฉพาะหยุดการร่วงจากกรรมพันธุ์
  
  
• White tea Extract (สารสกัดจากชาขาว) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenol) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์รากผมจากการเสื่อมสภาพและการถูกทำลายก่อนวัยอันควร
  
  
•  Brewer’s yeast Powder (บริเวอร์ยีสต์) ลดปัญหาผมร่วง บำรุงรากผม กระตุ้นการงอกของผมให้ผมหนาขึ้นและสุขภาพเส้นผมดีขึ้น 
  
  
• Zinc Amino Acid Chelate (ซิงก์ อะมิโน แอซิด คีแลต) จำเป็นต่อการแบ่งตัวของเซลล์ผม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบได้ดี
  
  
•  Biotin (ไบโอติน) ช่วยให้โครงสร้างของเคราตินแข็งแรงสร้างความแข็งแรงให้กับรากผม หนังศีรษะ และเส้นผม

สรุป

รากผมไม่แข็งแรงคือตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง หัวล้าน เมื่อใดก็ตามที่เราสามารถดูเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผมได้ ปัญหาผมหลุดร่วงก็จะลดน้อยลงได้แน่นอน เสริมความแข็งแรงให้รากผมได้ทุกวัน ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HERRMETTO ดูข้อมูลเกี่ยวกับการแก้ปัญหาหัวล้าน ผมบาง ผมร่วงอีกมากมายได้ที่นี่  Herrmetto.co

• Facebook
• Twitter
• Line