ระวัง ! ผมร่วงหมดหัว ถ้าใช้ 4 วิธีนี้เร่งผมยาว
สารบัญของบทความ
เร่งผมยาว คือ วิธีที่กระตุ้นให้เส้นผมยาวไวขึ้น ซึ่งหลายคนต่างก็มีความเชื่อ หรือวิธีที่แตกต่างกันออกไป แต่สงสัยไหม ? ทำไมยิ่งบำรุง หรือพยายามให้ผมยาวเร็วแค่ไหนก็ไม่เห็นผล ผมก็ยังสั้นเหมือนเดิม นั่นอาจเป็นเพราะว่าคุณกำลังใช้วิธีที่ผิดอยู่
“สระผมทุกวันสิ” ผมจะได้ยาวไว ๆ หรือ “ตัดเล็บบ่อย ๆ สิ” สารอาหารจะได้ไปเลี้ยงผมได้ดี เคยมีใครแนะนำวิธีเร่งผมยาวแบบนี้กับเราบ้างไหมคะ ถ้ามีละก็ อย่าเพิ่งเชื่อเด็ดขาด ! เพราะจริง ๆ แล้ววิธีเหล่านี้ยังไม่ถูกต้องเท่าไหร่ และที่สำคัญนอกจากจะไม่ช่วยให้ผมยาวได้แล้ว คุณอาจจะหัวล้านเพราะผมร่วงหนักมากก็ได้
4 ความเชื่อผิด ๆ ที่นิยมใช้เร่งผมยาว
ก่อนที่จะพาทุกคนไปดูวิธีเร่งผมยาวที่ถูกต้อง ขอพาทุกคนไปรู้จักกับความเชื่อ หรือวิธีการที่หลายคนใช้เพิ่มความยาวให้เส้นผมแบบผิด ๆ กันก่อน 👇
- สระผมทุกวัน
หลายคนน่าจะเคยได้ยินกันบ่อย ๆ ว่าถ้าอยากให้ผมยาวไวให้สระผมทุกวัน จริง ๆ แล้ววิธีนี้ก็ไม่ได้ผิดซะทีเดียว เพราะเวลาที่เราสระผมก็เหมือนการกระตุ้นหนังศีรษะอย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น
แต่ความเป็นจริงเราไม่จำเป็นต้องสระผมวันเพื่อเร่งผมยาว เพียงแค่ต้องสระให้ถูกวิธีเท่านั้นเอง เพราะถ้าสระผมทุกวันแต่เกาแรงเกินไป ใช้แชมพูที่มีสารเคมี หรือขยี้เส้นผมมากเกินไป ผมก็อาจหลุดร่วงเยอะ และสำหรับผู้ชายบางคนที่ผิวแพ้ง่ายอาจกลายเป็นหนุ่มหัวล้านได้
- สระผมด้วยแชมพูผสมยาคุมบด
เชื่อว่าหนุ่ม ๆ บางคนน่าจะเคยลองใช้วิธีนี้เร่งผมยาวกันมาบ้าง เพราะหลายคนเชื่อว่าการใช้ยาคุมผสมกับแชมพูสระผม จะช่วยเร่งผมยาวให้ไวขึ้น หรือบางคนก็มีความเชื่อว่าช่วยปลูกผมรักษาอาการผมร่วง ผมบางได้
แต่การใช้ยาคุมผสมกับแชมพูสระผมเป็นวิธีที่แพทย์ผิวหนังหลายท่านต้องออกมาเตือน เพราะนอกจากจะไม่ช่วยเร่งผมยาวได้แล้ว ยังก่อให้เกิดอาการแพ้คันระคายเคืองได้ และเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ก็อาจทำให้รูขุมขนอักเสบ จนมีปัญหาหนังศีรษะเป็นแผล ผมร่วงเป็นหย่อม หรือหัวล้านถาวร
- หวีผมบ่อย ๆ
แม้ว่าการหวีผมจะช่วยให้เส้นผมเงางาม หนังศีรษะไม่แห้งไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าในหนึ่งวันเราต้องหวีผมบ่อย ๆ เพราะถ้าเรามีสุขภาพผมที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้ว ก็จะยิ่งทำให้ผมขาดร่วงมากขึ้น ส่งผลให้ผมบางลีบแบนจนหมดความมั่นใจได้
สำหรับบางคนที่เข้าใจว่าการหวีผมบ่อยจะช่วยเร่งผมยาวได้ไวขึ้น จริง ๆ แล้วนั่นเป็นเพียงความเชื่อผิด ๆ เท่านั้น ในปัจจุบันมีผู้เชี่ยวชาญออกมาให้ความรู้มากมายว่า การหวีผมมากเกินไปเป็นการรบกวนหนังศีรษะ และเส้นผมอย่างหนึ่ง ทำให้รากผมอ่อนแอ อีกทั้งไม่ได้ช่วยให้ผมยาวจริง ๆ
- ตัดเล็บสั้นเสมอ
สารอาหารจะได้ไปเลี้ยงผมเยอะ ๆ ตัดเล็บสั้นสิ เคยได้ยินคำแนะนำแบบนี้บ้างไหมคะ เพราะหลายคนมีความเชื่อว่าเล็บจะแย่งสารอาหารจากเส้นผม ทำให้ผมยาวช้า จริง ๆ แล้วยังไม่มีผลวิจัยไหนรับรองว่าความเชื่อนี้ถูก
อยากผมยาวไว ต้องใช้วิธีนี้ “ง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน”
หากใครอยากเร่งผมยาวด้วยวิธีง่าย ๆ ทำได้เองที่บ้าน ขอแนะนำ 4 วิธีต่อไปนี้ ที่ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ทุกคนได้ผมยาว แข็งแรงตามต้องการอย่างเดียว แต่ยังช่วยให้ผมดกหนา จนต้องแปลกใจกันเลยทีเดียว 👇
- เร่งผมยาวได้ไม่ต้องสระทุกวัน
เพียงแค่ทุกคนใช้วิธีสระผมที่ถูกต้อง ก็สามารถเร่งผมยาวได้โดยไม่ต้องสระทุกวัน ซึ่งการสระผมที่ถูกวิธีควรเริ่มจาก การล้างผมด้วยน้ำสะอาด จากนั้นขยี้แชมพูสระผมบนฝ่ามือให้เกิดฟองก่อนชโลมลงบนศีรษะ เพื่อลดการพันกันของผม จากนั้นนวดเบา ๆ แทนการเกาแรง ๆ และล้างฟองให้ออกจนสะอาด
จากนั้นนวดผมเบา ๆ ด้วยครีมนวด เพื่อเพิ่มการบำรุงให้หนังศีรษะแข็งแรง และเส้นผมนุ่มลื่น แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก เพื่อลดการอุดตันของแชมพู และครีมนวดผมในรูขุมขน รีบเป่าผมให้แห้งใน 5 นาทีด้วยลมเย็น เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยเร่งผมยาวได้ตามต้องการ และยังลดปัญหาผมร่วงได้จริงด้วย
นอกจากวิธีสระผมตามข้างต้นแล้ว ลองใช้การ “ก้มศีรษะขณะสระผม” เพราะสามารถช่วยให้กระตุ้นให้เลือดที่ศีรษะไหลเวียนดีขึ้น เส้นผมแข็งแรง และช่วยเร่งให้ผมยาวได้จริง
- ใช้แชมพูสูตรเร่งผมยาว
หลายคนอาจมองข้ามการเลือกใช้แชมพูสระผมไป จริง ๆ แล้วแชมพูเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยเร่งผมยาวได้ ซึ่งหนุ่มๆ สามารถเลือกใช้แชมพูสูตรธรรมชาติ สูตรอ่อนโยน หรือสูตรเร่งผมยาว แทนแชมพูทั่วไปที่เต็มไปด้วยสารเคมี
เพราะในปัจุบันแชมพูทำความสะอาดเส้นผมมีวางขายมากมาย ราคาก็แตกต่างกัน ดังนั้น หากใครต้องการเร่งผมยาวไว ๆ หรืออยากให้ผมร่วงลดลง ควรเลือกซื้อแชมพูที่ปราศจากสารซิลิโคน ปราศจากพาราเบน เพื่อลดการเกิดปัญหาของเส้นผม และช่วยให้สุขภาพผมดี ยาวไวขึ้นได้จริง
- เลือกใช้หวีที่เหมาะกับลักษณะเส้นผม
ลืมความเชื่อผิด ๆ เรื่องการหวีผมบ่อย ๆ เพื่อเร่งผมยาวไปได้เลย เพียงแค่เลือกใช้หวีที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของเรา ก็สามารถช่วยลดปัญหาผมขาดร่วง หรือแก้ปัญหาผมยาวช้าได้
หากหนุ่ม ๆ ต้องการเร่งผมยาวด้วยการหวีผม ขอแนะนำให้เลือกใช้หวีห่าง เพราะเหมาะกับทุกสภาพเส้นผม
❌ไม่ต้องหวีหลายครั้ง
❌ไม่หวีตอนผมเปียก
❌ไม่หวีแรงหรือกระชาก
เพียงเท่านี้ทุกคนก็มีผมยาว แข็งแรง และผมหนามากขึ้นอีกด้วย
- ทานสารอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
หนึ่งในวิธีเร่งผมยาวแบบง่าย ทำได้ที่บ้าน คือการเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น ไข่ไก่ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ เนื้อไก่ ถั่วต่าง ๆ เพราะในอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินบี แร่ธาตุเหล็ก และแร่ธาตุสังกะสี ที่มีส่วนช่วยให้เส้นผมแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ผมยาวได้เร็วขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะหนุ่มๆ กับ 4 วิธีเร่งผมยาวแบบง่าย ๆ ทำได้ที่บ้านทุกวัน แต่ยังมีอีก 1 วิธีที่จะช่วยเร่งผมยาวได้อย่างแข็งแรง พร้อมช่วยเพิ่มปริมาณเส้นผมให้ดกหนามากขึ้นด้วย
HERRMETTO คืนผมหนา พร้อมบำรุงให้ยาว สุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HERRMETTO (เฮอร์เมตโต) สกัดเข้มข้นจากธรรมชาติ ผสมผสานวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อเส้นผม ช่วยลดปัญหาเส้นผมต่าง ๆ ได้อย่างตรงจุด
- บำรุงให้รากผมแข็งแรงมากขึ้น
- กระตุ้นรากผมให้ยาวขึ้น
- ลดการอักเสบของหนังศีรษะได้ดี
สรุป
สำหรับหนุ่ม ๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีเร่งผมยาวแบบถูกต้องอยู่ ลองใช้วิธีสระผมให้ถูกต้อง เลือกใช้แชมพูสระผมสูตรธรรมชาติ หวีผมเบา ๆ ไม่ต้องหวีบ่อยเกินไป ทานอาหารที่ช่วยให้ผมยาวไวขึ้น และเสริมด้วย HERRMETTO (เฮอร์เมตโต) วันละ 1 แคปซูล เพียงเท่านี้ก็สามารถมีผมยาว ดกหนา แข็งแรงได้ง่าย ๆ แล่วค่ะ อ่านเคล็ดลับเรื่องเส้นเพิ่มเติม คลิก
